湖北wusong888 高考 | 报名 | 艺考 | 在职硕士 | 留学海外 | 研究生 | 自考 | 计算机 | 健康 | 医学资讯
中考 | 高校 | 成考 | 作文大全 | 会计从业 | 公务员 | 医卫 | 外语类 | 财经 | 职业资格
问吧 | 论文 | 论坛 | 时刻表 | 美食天下
查分 | 娱乐 | 育儿 | 培训网 | 美术高考
高考:高招信息 北京高考 上海高考 广东高考 山东高考 江苏高考 浙江高考 湖北高考 四川高考 天津高考 陕西高考 湖南高考 福建高考 重庆高考 安徽高考 辽宁高考 江西高考 海南高考 宁夏高考 吉林高考 山西高考 广西高考 云南高考 新疆高考 黑龙江高考 青海高考 甘肃高考 西藏高考 河北高考 贵州高考 河南高考 内蒙古高考 港澳台高考 分数线
您所在的位置健康 -> 资讯 -> 正文
2017年5月9日健康之路扶正祛邪除顽疾 血虚的症状及调理办法

http://www.edu-hb.com     2017/5/18 17:54:04     来源: 湖北wusong888     



20170509健康之路   2017年5月9日科教频道cctv10健康之路主题是《扶正祛邪除顽疾》,节目请到的嘉宾是李刘坤。主要介绍血虚的症状,吃什么补血等相关内容。

  中医认为皮肤要靠精血、水分濡养,血虚会生风化燥,皮肤的瘙痒根源是血虚。因此皮肤润泽不仅要保湿更要养血。

  血虚的症状:面色苍白萎黄、爪甲淡白、舌淡。

  血虚患者应该先从饮食进行调理。中医认为红色入心,可以调血、补血。鸭血、猪血、动物肝脏含铁量高补血效果好。红肉比白肉补血效果好。枸杞大枣、红豆等杂粮也具有补血效果。

  中医认为黑色入肾,可以补精血。多吃黑色食物也有补血的效果。但是过甜的黑色食物不利于补血。

  中医认为绿色入肝,绿色蔬菜里含铁量也不低,绿色蔬菜维生素C含量高,可促进铁的吸收。菠菜、油菜、小白菜、大白菜、圆白菜等等都可以补血。

  熟地黄,味甘、性温。归肝、肾经。《本草纲目》中记载,熟地黄可:“填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发”。是祛病延年之佳品。现代医学研究,熟地黄有强心、利尿、降血糖,增强免疫功能等作用。
视频引用自腾讯,无法播放请访问:52fuqing.com/t3603


[责任编辑:湖北wusong888]
大字 中字 小字】【关闭窗口

武汉大学自考专升本
热门搜索
林心如 朴信惠 王源 蒋欣 祝丹文 列车时刻表 周迅 湖北招生信息网 叶子媚 方便面雪糕 作文大全 韩懿莹 武汉培训网 医学资讯 李咏 黄岩岛 江苏卫视 我的朋友陈白露小姐 吕一 天气预报 汽车时刻 PM2.5查询 区号查询 公交查询 剧情介绍
美术高考
·美考资讯
·志愿填报
·美术联考
·院校介绍
·招生简章
·招生计划
·考点时间
·成绩查询
·美考试题
·素描教学
·美术图库
·优秀试卷
文字广告
湖北高考查分 湖北自考成绩查询 湖北自考电子档案查询 湖北自考考场查询 河南高考查分 娱乐新闻 湖北高考网 社会新闻 湖北大学自考 武汉大学自考 明星资料 美术高考网
湖北高考成绩查询 励志名言 湖北卫视 企划文案 高考分数线 艺考分数线 互联网新闻 艺考动态 事业单位 工作总结 个人总结 报告陈述 演讲稿 入党资料 节日作文 列车时刻

网站介绍 | 诚聘英才 | 版权声明 | 广告招商 | 联系我们 | 友情链接 | 湖北自考成绩查询 | 网站导航 | 加入收藏 | 旗下:汽车网 养生网
Copyright © 2008-2011 湖北招生考试信息网 湖北wusong888 All Rights Reserved 湖北省阳光高考信息平台
站务:400-6191-027 广告:15871424000 邮箱:root@huamanche.com(娱乐类除外)
鄂公网安备 42018502000108号  ICP备案号:鄂ICP备11002883号-1
高考查分分流站 湖北唯一PR8的教育门户
全站地图 2 3 4 5 6 7 8 9 10 art1 art2
wusong888